Co jsou to esenciální oleje?
Esenciální oleje jsou vysoce účinné, koncentrované a přírodní výtažky z léčivých bylin (květin, stromů, semínek, kořenů apod.). Za 22 sekund se molekuly dostanou do mozku. Za 2 minuty jsou v krevním oběhu. Za 20 minut působí na každou buňku v těle.Důležité je si vybrat oleje kvalitní a čisté!
Než koupíte esenciální oleje: Jak poznat kvalitu, která opravdu funguje? Naprosto se dokážu vcítit do situace, kdy je bez zkušeností těžké rozpoznat opravdu kvalitní esenciální olej. Než jsem do nich sama investovala, udělala jsem si pořádný průzkum. Věděli jste, že samotný nápis „100% přírodní esenciální olej“ na lahvičce ti ještě neřekne nic o jeho skutečné kvalitě? Neprozradí vám, kde a jak byla rostlina vypěstována, kdy byla sklizena, jak probíhala destilace ani jak důkladně byl výsledný olej testován. A právě tyto faktory mohou ovlivnit jeho výsledné chemické složení a kvalitu. Pokud tedy chceme vybírat opravdu kvalitní esenciální oleje, je pro mě důležité vědět, odkud rostliny pocházejí, jak jsou pěstovány a sklízeny, jak probíhá jejich destilace a jak jsou následně oleje testovány. U mě jednoznačně vyhrál Young Living. Proč?
Důkaz místo slibů. Moje oleje pocházejí z organicky certifikovaných farem, kde jsem měla možnost rostliny sama sklízet a podílet se i na jejich destilaci. Vidět celý proces na vlastní oči pro mě byla ta nejlepší cesta, jak skutečně pochopit, co používám.
Za každou lahvičkou kvalitního esenciálního oleje stojí obrovské množství práce – od pěstování přes správný okamžik sklizně a destilaci až po důkladné testování. A to se samozřejmě musí odrazit i na ceně. Proto si dejte pozor nejen na podezřele levné oleje, ale také na značky, které vám nedokážou doložit jejich původ. Právě tady poznáte rozdíl mezi skutečným expertem na esenciální oleje a obchodníkem, který je pouze nakupuje a přeprodává.
Young Living se pěstování rostlin a výrobě esenciálních olejů věnuje už více než 30 let. Díky vlastnímu systému má pod kontrolou celý proces od rostliny až po výslednou lahvičku a nastavuje si velmi vysoké standardy kvality. A právě půda, klima, doba sklizně nebo způsob destilace mohou zásadně ovlivnit výsledné složení oleje.
Protože jsem se do aromaterapie opravdu zamilovala, udělala jsem si certifikaci aromaterapeutky u NAHA a prošla školením na více než 20 farmách Young Living po celém světě. Chtěla jsem totiž celý proces nejen znát z teorie, ale opravdu ho vidět a zažít.
Esenciální oleje jsou vysoce koncentrované – stačí pár kapek a provoní celý domov. Pro mě ale nejsou jen o krásné vůni. Aromaterapie je součástí mých každodenních rituálů pro psychickou i celkovou pohodu, a proto chci přesně vědět, co je v každé lahvičce. Pokud mají být esenciální oleje součástí mého každodenního života, jejich kvalita je pro mě naprostý základ.
8 tipů, jak poznat kvalitní esenciální olej:
Že musíme mít kvalitní esenciální olej, abychom dosáhli terapeutického účinku, je většině jasné. Ale neméně důležité je mít i kvalitní difuzér, protože jinak přijdou drahé a kvalitní esenciální oleje vniveč. A jak ho poznat?
Kvalitní oleje a kvalitní difuzér jdou spolu ruku v ruce, jedno bez druhého nefunguje. Podle čeho tedy difuzér vybírat?
Ultrasonické tělísko a mechanika
Je to, co určuje výkonnost difuzéru. Pracuje na principu užití vysokofrekvenčních ultrasonických vln na rozmělnění EO na mikromolekuly a pomocí studené páry (oleje se nezahřívají, jinak ztratí všechny terapeutické účinky) je rozptyluje do místnosti. Young Living difuzéry mají kovový ultrasonický disk, který zaručí vysokou oscilaci. Je dokonce možné kovový disk vyjmout a vyměnit, takže pokud se něco s difuzérem stane, nemusíte kupovat nový.
Plast
I když třeba preferujete skleněné nebo dřevěné difuzéry, jedná se jenom o jejich vnější design. Vnitřek každého difuzéru je plastový, a proto je důležité, aby byl z kvalitního plastu. Vysoce koncentrované, čisté oleje totiž dokážou levný plast naleptat.
Jednoduché použití
Nechceme strávit 5 min uváděním difuzéru do provozu. Je důležité, aby se obě víka dala rychle sundat a zase zpět nasadit.
Jak jsem sama s esenciálními oleji začala?
Začala jsem se startovací sadou! Protože jsem chtěla doma aromaterapii využívat v různých situacích, potřebovala jsem vícero esenciálních olejů – a pořizovat je jednotlivě by se mi výrazně prodražilo. Startovací sada mi proto dávala největší smysl jak množstvím a výběrem olejů, tak cenově. Oleje v sadě jsou totiž zlevněné o 50 %. Zaujalo mě také, že součástí sady je kvalitní ultrazvukový difuzér zdarma, který běžně stojí 100 €.
Pro maminku na mateřské byla počáteční investice do aromaterapie větší, a právě díky sadě jsem mohla začít nejen difuzovat, ale zároveň používat esenciální oleje i na kůži a zajistit tak rychlejší efekt. A o ten mi šlo primárně nejvíc.
Pravidelné používání kvalitních olejů, výroba jednoduchých produktů na jejich bázi, za které jsem pak nemusela utrácet v obchodě, zbavení se škodlivé chemie a její nahrazení čistě přírodní drogerií, kosmetikou a čisticími prostředky – to všechno postupně vedlo k viditelným výsledkům a opravdové změně životního stylu celé naší rodiny.
Nestačí jen difuzér a pár olejů?
Mít doma difuzér a dva esenciální oleje vám dá jen omezené možnosti, jak s aromaterapií opravdu pracovat. Každý olej má jiné vlastnosti i možnosti použití, a proto osobně doporučuji začínat vždy minimálně se 4–6 oleji podle toho, na co se chcete zaměřit. A protože všechno v našem těle spolu souvisí, je pro mě důležité dívat se na aromaterapii komplexně. Podle mých návodů, které dostanete jak při konzultaci zdarma, tak samozřejmě mnohem detailněji po pořízení olejů, budete praktikovat různé způsoby aplikace a použití a postupně si najdete i své favority pro různé situace během dne. I když se rozhodnete koupit si difuzér a sadu olejů v obchodě (za předpokladu, že to budou čisté a neředěné oleje), zaplatíte mnohem víc než za startovací sadu. Startovací sada obsahuje totiž i drahé esenciální oleje, jako je kadidlo, nebo směsi esenciálních olejů, jako například Thieves, Stress Away a R.C., které jsou patentovanou recepturou a nedají se koupit jinde než u Young Living.
Startovací sada obsahuje moje nejoblíbenější a určitě u nás nejpoužívanější esenciální oleje. Pořídit si je v sadě za půlku, s difuzérem zdarma, je opravdu ten nejlepší, ale i nejlevnější začátek s aromaterapií.